开心8代理专员QQ:5166878:四成成人体内有一个“隐形杀手”,你遇到了吗?

日期:2019-09-30 核心提示:心脑血管疾病已成为城乡居民首位死亡原因——罪魁祸首之一的指标,我国四成成年人都“不及格”!这位“隐形杀手”是有多恐怖?你,是不是已经被盯上了呢?
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PCMARK8-3711IntelCorei7-4700MQ~4980HQ这几款CPU的效能,个人先前几篇文章已经测试过基本上差别只在频率的高低而已,这部份的效能差异并不会太大此外对于Intel6系列CPU的推出与更新,若有兴趣的网友可以查询网络上测试文章比较过网络上的数据,4系列与6系列主要差异在于内显的效能有明显进步单核或多线程的效能虽有进步,这几代每次CPU效能的进步范围都不会太大对于高阶电竞笔电来说,都会另外搭载中高阶的显示适配器,所以内显应用层面也很少Alienware在GPU搭配也很丰富,nVIDIA有GTX965M到顶级GTX980MAMD方面也有RadeonR9M395X,不过这是在美国版才有多选择的版本此台GPU分为两种,第一种是IntelCorei7-4710MQ内建HDGraphics4600第二种nVIDIAGeForceGTX970M,容量为3GBGDDR5,以下皆为970M测试3DMark11=P89953DMARK=6488/18484/20010/81510HeavenBenchmark4.0DX111920X1080=FPS103.3FARCRY4极地战嚎4为目前全球重量级也是需求高阶配备的3D游戏之一分辨率为1920X1080,将3D特效开启到Ultra模式开头选单画面-107FPSCallofPripyatBenchmark分辨率1920X1080,开启Ultra模式,其余设定为默认值3D效能也是电竞笔电最重要的基础之一,尤其在去年末导入nVIDIA新一代GPU之后GTX970M或是GTX980M这两款9系列高阶GPU对于3D效能有着很大的进步同时也对于Notebook在3D效能的表现能更缩小与DeskTopPC平台的落差此回GTX970M与PC版本的GTX970效能落差已经没有上一代7系列那么地大再看到以上的测试数据所得到的效能表现,甚至比上一代GTX780M还要更好这也是在这一段时间以来在PC或NB市场中,970系列在高阶市场受到欢迎的主因一来970价位比980还要便宜一些,二来效能足可应付绝大多数的高阶3D游戏室内温度约28度,进行散热能力测试GPU为nVIDIAGTX970M,电源管理开启高效能模式系统待机时-46~49待机温度虽然略高一点,不过此时风扇处于低转速几乎无噪音的状况让机身处于相当静音的状态,这部份设计对温度有所取舍,端看使用者的喜好个人倒是蛮赞同待机温度可以高一点,但能让噪音降到更低的音量运作LinX0.6.5让CPU全速时-86~92这次测试在室温较高的气候,不若以往Alienware17在室温20度测试下最高达81度所以Alienware15在温度表现上还是有不错的水平,如果能压在88度以下会更好全速运作时机身内部的散热器所发出的声音并不大,低噪音的表现非常让人满意对于搭载Corei7与GTX970M的高阶硬件之下,散热能力与宁静度取得不错的平衡点类肤质涂层在光线非常强或是阳光下还是难免会看到有些指纹或是油污沾染不过在一般室内光线下并不容易看到,定时清洁对多数的3C产品还是有其必要性以下为喇叭的聆听感,这部份属于主观的部分,以NoteBook内建喇叭为基准来比较喇叭调整到最大音量时还算是不错,音量这部份还算可以接受高频-没有出现过尖锐的音调,细节相当丰富,整体表现属于高水平中频-整体细节清晰度很高,人声饱实感也非常好,不过跟高低频比音量有点偏小低频-低频表现出色,重低音震撼力适中,也不会太过混浊Alienware15在喇叭设定很适合看影片或是玩游戏,音场效果好,空间立体感也很出色令人赞许的是在音乐或歌曲聆听感也很棒,Alienware15在音质有着很高水平的表现总结DELLAlienware15值得赞许的部份1.电镀铝面再加上强化的镁合金外框,搭配可变换颜色的LED线条更增竞速感2.有线网络卡为Killere2200,搭配Killer软件有更好的应用性3.SATA3、mSATA3与PCIe各一个装置,储存装置的容量与效能有更广泛的搭配4.搭载1920X1080雾面IPS屏幕,电竞或观赏影片时让舒适度与色泽都提升许多5.AlienwareCommandCenter专属应用程序拥有多种与监控系统资源的功能6.Alienware系列的喇叭音质表现在Notebook领域中都有非常高水平的表现7.可外接AlienwareGraphicsAmplifier,提供未来3D效能的提升空间能再改进的部份1.键盘回馈力道没有那么出色,敲打按键时感觉偏软一点2.喇叭最大音量比Alienware17还要小一些3.电池如果用可拆式会较为方便效能比★★★★★★★★★☆88/100用料比★★★★★★★★★☆92/100规格比★★★★★★★★★☆88/100外观比★★★★★★★★★☆90/100性价比★★★★★★★★☆☆75/100Alienware系列都落在高阶价位,对于电竞有高阶需求又在预算内的消费者比较适合去年在分享Alienware17时就建议希望有较薄的版本,在今年开始陆续推出小改款Alienware13、15拿掉DVD设计让机身更薄更轻一些,Alienware17也开始改款如果想要更小更轻薄的高阶电竞笔电,Alienware系列中目前大概只有13吋可以考虑效能虽然是最快也最直接了解一台Notebook的指标,不过其他部分的设计用料更显重要散热能力、外壳质感、耐用度、升级扩充性、喇叭音质或屏幕画质都是需要列入考虑的要素毕竟对于高阶产品里面的CPU、GPU、SSD等其他规格都可以用钱堆出来,不会有太大差异性对于行动装置像是高阶手机也是如此,外观ID设计才是首要先决条件,硬件往往都大同小异DellAlienware15依然在电竞领域取得相当高的平衡点,各方面都有蛮高水平的表现当然也是会有些比较需要加强的地方,像是键盘回馈力道或是缺点中所提到的几点不足处最后建议在台湾的Alienware在产品种类、改款速度与价位若能跟美国同步会更有竞争力以上是windwithme对于Alienware15的心得分享,提供给有兴趣的网友作为参考:)布设在野外的远红外相机捕捉到成年东北豹带领幼崽活动的影像,这也是目前该省发现第二个东北豹家族。  虚拟现实医疗,让医疗教学更简单、治病救人更科学。  乐视生态化经营的一个非常重要特质就是多元化,仿若一支超生游击队,这意味着乐视缺乏专注,经营盈利严重缺乏支撑点,甚至产品品质不被市场认可的情况下,仍然停留在生态化等概念上的多元化经营,必然是越生越穷。

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  体检年年做,血脂指标切莫忽视,它的高低决定着你的健康。据统计,我国每10个人中就有4个人血脂异常,一旦患上高脂血症,很有可能会引发一系列严重的心脑血管疾病。与此同时,脑血管疾病更已成为我国城乡居民首位的死亡原因[1]。高脂血症这一“隐形杀手”特点之一就是没有明显症状,却来势凶猛。

  高脂血症,来者不善

  我们通常提到的“血脂”,是指人体血清里胆固醇、甘油三酯和类脂的总称。而胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏”胆固醇)??和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,俗称“好”胆固醇)。

  如果你的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇都异常升高,就可能被冠上高脂血症的名号。其中 “坏”胆固醇(LDL-C)则被列为头号危险分子,是血脂检查的重要参考指标。

  图1:血脂的组成[2]

  

  高脂血症,作恶多端

  高脂血症是心脑血管疾病发生的重要因素之一。“坏”胆固醇(LDL-C)长期居高不下,便会逐渐在血管里形成动脉粥样硬化斑块,给血管“添堵”,使血流变慢甚至中断,引发心血管事件[3][4]。

  

  这种情况会发生在全身各脏器,带来不同的病症[5]:如冠心病、肾脏衰竭、脑卒中和下肢动脉粥样硬化。而动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)危害大,病情进展凶险,已经成为国人头号死因[1]。

  

  图2:高脂血症的危害

  此外,其他类型的血脂异常,如甘油三酯严重增高时,会增加急性胰腺炎的风险[6]。急性重症胰腺炎会危及生命,需及时处理。甘油三酯轻-中度升高时,也会增加心血管疾病风险,也需要及时处理。

  【后记】

  那么,我们要如何判断自己血脂是否异常了呢?请戳我是高危人群吗?了解中国血脂理想水平、合适水平及异常升高/降低水平的分层标准。如果担心亲友遇到血脂问题,也请记得把这些知识告诉他。还要提醒一句,40岁以上的人建议每年查一次血脂,并注意控制饮食、合理锻炼,不要让“隐形杀手”盯上你。

  参考资料:

  [1] 胡盛寿,高润霖,刘力生,等.《中国心血管病报告2018》概要. 中国循环杂志,2019,34(3): 209-220.

  [2] 诸骏仁, 高润霖, 赵水平, 等. 中国成人血脂异常防治指南(2016 年修订版). 中国循环杂志, 2016,31(10): 937-953.

  [3] Stone NJ, RobinsonJG, Lichtenstein AH, ET AL. 2013 ACC/AHA guideline on the treatment of bloodcholesterol to reduce atherosclerotic cardiovascular risk in adults: a reportof the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force onPractice Guidelines. J Am Coll Cardiol, 2014, 63: 2889-2934.

  [4] Jacobson TA, ItoMK, Maki KC, et al. National lipid association recommendations forpatient-centered management of dyslipidemia: part 1-full report. J ClinLipidol, 2015, 9: 129-169.

  [5] 陈红. 高脂血症会引起哪些危害. 《中国大百科全书》电子版. https:/www_mvyxws_com/vod/play/id/7137 Accessed September 10, 2019.

  [6] 中华医学会心血管病学分会循证医学评论专家组,中国老年学学会心脑血管病专业委员会. 甘油三酯增高的血脂异常防治中国专家共识. 中国医学前沿杂志, 2011, 3(5): 115-120.

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