首页 > 申博在线开户网址 > 生理常识 > 正文
综合
问医生

英皇宫殿正网最高返点 :想生聪明宝宝,勿忽视孕期碘营养

2019-09-29 00:36:10医脉通
分享到微信朋友圈 本文来源:http://www.0038811.com/www_wudage_com/

申博在线开户网址,我们进入正题:索尼互动娱乐(上海)有限公司和上海东方明珠索乐文化发展有限公司今日宣布,PlayStationVR专用简体中文版游戏《新世纪战甲大赛机械化战斗联盟》(RIGSMechanizedCombatLeague)的光盘版和数字版将于12月15日正式上市,售价为339元人民币。他曾经说过,“创业要趁早,否则注定会失败。根据GoPro公司此前的预计,公司2017年的运营成本是7.35亿美元,裁员后可以削减到6.5亿美元,裁员带来的成本为2400万美元至3300万美元,包括现金支出和非现金支出部分,不过大部分重组裁员的成本都计入2016年第四季度业绩。  2二战以后共和党和民主党执政理念的比较  2.1历届总统的施政背景、主要政策以及效果  2.1.1艾森豪威尔(1953-60年,共和党):削减军事开支,减税和拉基建  艾森豪威尔时期的共和党确立了现代共和党主义的八条原则。

照片中的猩猩紧紧保护着后背上的幼崽,不断用树枝驱赶野猪。社区的邻里关系越和谐、治安条件越良好、居住人群素质越高,那么居住氛围就越融洽,住在这里的心情才会更舒畅。要坚决和不靠谱的投资人说再见奇葩的人到处都有,投资圈也不例外。而线下壁垒、社区经验壁垒、社区物理边界都是难以有效逾越的障碍,限制着社区O2O企业的发展。

就这么一个很简单的4分多钱的生意,我们跟移动合作了,利用自己巨大的用户资源和移动的接入平台,最后我们终于从广告模式的阴影中走了出来。通过这种“左右手互换”操作,覃辉获得巨额利润。  但是随着滴滴宣布进军拼车市场,投资人对拼车领域的投资开始持谨慎态度,拼车软件融资难度骤增。核心的意思是“私人能完成的事情政府不要插手,发展经济尽量依靠私企的力量而不是压抑其发展”。

“扫一扫”分享

核心提示:孕期营养关系到子代的健康,其中一些营养物质与后代的智力密切相关,其中“碘”元素值得一提,这种微量元素在提高后代智力方面功不可没,除了参与脑发育之外,它还有很重要的生理功能,比如促进生长发育、调节新陈代谢,以及对其他器官、系统功能的影响。妊娠和产后甲状腺疾病诊疗指南专门对妊娠期碘营养进行了讨论。


  导读:孕期营养关系到子代的健康,其中一些营养物质与后代的智力密切相关,其中“碘”元素值得一提,这种微量元素在提高后代智力方面功不可没,除了参与脑发育之外,它还有很重要的生理功能,比如促进生长发育、调节新陈代谢,以及对其他器官、系统功能的影响。妊娠和产后甲状腺疾病诊疗指南专门对妊娠期碘营养进行了讨论。

  妊娠期和哺乳期碘摄入的推荐剂量是多少?

  健康成人碘的推荐摄入量是150ug/d。

  而妊娠期间碘需求量是增加的,婴儿所需要的碘是从乳汁中获得的,因此哺乳期女性也需要增加碘的摄入量。WHO推荐妊娠期和哺乳期妇女碘摄入量为250ug/d,我国营养学会推荐妊娠期碘摄入量为230ug/d,哺乳期为240ug/d。

  当碘缺乏时会引起甲状腺激素的缺乏,一项项包括7190例中国妊娠女性的研究发现尿碘浓度(UIC)为150-249ug/L时,亚临床甲减和甲减的患病率最低;当UIC大于250ug/L时,上述两种疾病风险均增加。

  孕期如何科学补碘?

  妊娠女性严重碘缺乏可影响妊娠女性和胎儿甲状腺激素合成。在实施加碘盐政策之前,妊娠期女性严重碘缺乏可导致其后代的认知功能下降,出现克汀病(呆小症),如今随着加碘盐政策的多年推行,克汀病已经很少见了。但根据WHO妊娠妇女碘营养的评估标准,中国约50%妊娠妇女处于碘缺乏状态,其中约60%为轻度碘缺乏,因此,孕期碘营养仍需要被关注。

  《妊娠和产后甲状腺疾病诊治指南》中推荐:备孕、妊娠和哺乳期妇女每天要保证摄碘至少250ug(推荐级别A)。根据不同的地区制定不同的补碘策略。在碘缺乏地区,如果每天食用含碘盐,妊娠期不用额外补充碘剂。如果不食用含碘盐,妊娠期每天需要额外补碘150ug。补碘形式以碘化钾为宜(或者含相同剂量碘化钾的复合维生素)。开始补充的最佳时间是孕前至少3个月(推荐级别A)。

  中国营养学会制定的“孕期妇女膳食指南(2016)”中提到:妊娠期女性除选用碘盐外,每周还应摄入1-2次富含碘的海产品,比如海带紫菜等。除此之外,其他食物也含有一定的碘。一般,海产品的碘含量大于陆地食物,如海带、紫菜、淡菜、鲜带鱼、干贝、蚶干、海参、海蜇及龙虾等。动物性食物的碘含量大于植物性食物,其中蛋类、奶类的碘含量高于其他动物性食物,其次为肉类、淡水鱼,水果和蔬菜的碘含量最低。

  妊娠期和哺乳期碘摄入量的安全上限是多少?

  虽然说孕期补碘很重要,但是这种微量元素也并非多多益善,我国营养学会推荐妊娠妇女和哺乳期碘可耐受最高摄入量为600ug/d。正常机体对急性碘过量摄入产生碘阻滞效应(Wolff-Chaikoff效应),即甲状腺激素合成、释放减少。碘过量持续存在时,正常机体产生碘脱逸反应,甲状腺激素的合成和分泌恢复,然而,胎儿甲状腺急性碘阻滞效应逃逸功能需要在妊娠36周以后方能发育健全,所以碘过量容易引起胎儿甲减。

  一般碘过量主要来自含碘药物,例如胺碘酮、含碘造影剂等。我国来自水源性高碘地区的调查显示,妊娠妇女碘过量会导致亚临床甲状腺功能减退症(SCH))和高促甲状腺激素(TSH)血症患病率增加。在碘充足地区的一项调查发现,妊娠早期碘过量导致低甲状腺素血症患病风险增加。《妊娠和产后甲状腺疾病诊治指南》中提到:妊娠期和哺乳期每天摄碘>500ug有导致胎儿甲减的危险(推荐级别C)。因此,孕期也需要注意避免碘摄入超标,尤其是那些含碘药物。

  孕期补碘要趁早

  有研究提示轻、中度碘缺乏地区女性在妊娠早期补碘可以改善儿童的神经发育。补碘时间非常关键。如果在妊娠12-20周以后补碘,对后代神经发育的益处则消失。如果对碘缺乏的妊娠妇女单纯补充左甲状腺素(LT4)而不补碘,后代智力也不能得到明显改善。因此,从备孕开始就应该注重科学饮食,每周1-2次海产品(海带、紫菜、鲜带鱼等)。

  科学评估孕期碘营养

  2007年WHO提出的妊娠期和哺乳期碘营养的标准是:(1)碘缺乏:尿碘浓度(UIC)<150ug/L。(2)碘充足:UIC 150-249ug/L。(3)碘超足量:UIC 250-500ug/L。(4)碘过量:UIC ≥500ug/L。但是因为孕期尿量和尿碘排泄存在波动,因此UIC往往不能反映妊娠女性真实尿碘水平。《妊娠和产后甲状腺疾病诊治指南》中推荐:评估妊娠妇女碘营养时,单次UIC与尿肌酐的比值(ug/g)优于单次UIC浓度(ug/L)(推荐级别B)。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

申博在线开户网址保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
申博在线开户网址疾病热文排行 申博在线开户网址一周健康热点 申博在线开户网址资讯 专题 访谈 问答 申博在线开户网址女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

申博手机版下载网址 太阳城亚洲游戏登入 申博开户 申博开户登入 申博娱乐现金网 太阳成申博官网登入
www.77msc.com 申博138直营网 申博免费开户官网登入 777老虎机微信支付充值 申博真人娱乐官网直营 申博游戏网站登入
申博太阳城网址 菲律宾太阳网娱乐登入 菲律宾申博现金直营网 申博现金网直营 申博游戏端下载 菲律宾申博游戏