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  哮喘克星 神奇的灵龟针灸

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中医健康讲堂

• 8个问题测你健康呼吸困难、起夜频繁、总是胀气……人们常忽视身体发出的“大修”信号，直到疾病找上门来才追悔莫及。所以平时要多注意自己身体的变化，及时了解身体问题。
• 老年人脚底穴位养生方法老年人普遍身体是比较差的，日常的生活中也是应该注意一些常见的养生的方法，脚底按摩对于老年人来说是较为常见保健方式，足底穴位较多，经常的按摩有利于健康养生。
• 搓脚心能治慢性口疮这种上热下寒的情况在中医里被认为是水火不交，是因为肾水虚了，不能牵制阳气，阴阳失衡所表现出来的火。涌泉穴是肾经的“井穴”，所谓井穴，就是经络发源地的意思，刺激肾经的发源地，就等于助长肾水，肾水充足了，虚张声势的火也就降下来了。