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盛峰开户现金网:瑞典研究:老年人的夫妻生活越来越多,有这6种特征的人更活跃

2021-10-12 01:12:0339健康网
核心提示:照理说,夫妻行事很正常,但我的父母已经60多岁了,还有夫妻生活吗?听人说,老年人过夫妻生活会折寿,老年人有夫妻生活会影响健康吗?
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小九的读者群里有一位朋友提问:

前段时间我休假回老家和父母住,晚上偶然听到父母房间里有奇怪的动静,仔细一听,竟然是在行夫妻之事,我的脸顿时红到了耳根。照理说,夫妻行事很正常,但我的父母已经60多岁了,还有夫妻生活吗?

听人说,老年人过夫妻生活会折寿,我现在很担心父母的身体。

一、调查发现,老年夫妻生活正在变多

事实上,老年人不仅有过夫妻生活的必要,调查还发现,拥有夫妻生活的老年人还正在变多。

·70岁后的性研究(doi:10.1136/bmj.a279)

自1971年来,瑞典的研究人员一直在调查老年人的性生活情况,并与21世纪初进行比较。

调查发现,在1971年时,只有52%的70岁以上已婚男性表示“自己有规律的性生活”。到了2000年至2001年,这一数字上升到68%。同样的,在1971年,只有38%的70岁以上已婚女性表示自己有性生活。到了2000年至2001年,这一数字上升到了56%。

同样的,对于未婚的老年人来说,性生活的次数也逐渐变多。

1971年,有30%的单身男性和1%的单身女性表示自己性生活次数较多。2000年至2001年,有54%的单身男性和12%的单身女性表示自己依然有性生活。

·这些老年人有什么特征?

研究人员进一步对数据分析发现,在70岁以上的人群中,性生活依然活跃的人有以下特征:

1、有积极的性态度;

2、保持婚姻或同居状态;

3、与性伴侣关系和谐;

4、伴侣的身心健康;

5、有良好的身体和年轻的心态;

6、睡眠质量好;


此外,对于性生活较少的老年人来说,他们可能存在以下情况:伴侣的年龄较大,或者患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病。

最后研究人员指出,老年人的性生活次数变多的原因与多种因素有关,其中预期寿命增加、疾病更容易治疗、观念改变等关系最为密切。

二、适当行事,好处多多

有人说“一滴精十滴血”,老年人的身体本来就虚弱,性生活需要耗费一定的体力,所以不应该进行性生活,“禁欲”才是长寿之道。但恰恰相反,老年人也需要性生活的滋润,适当行事,可以说是好处多多。

1、对内分泌好

会促进催产素的分泌,调节内分泌,促进与伴侣之间的亲密感和依赖感。

2、增加幸福感

可以促进积极的情绪,也可以减轻抑郁症的症状,提升幸福感。

3、对身体机能好

可以视为一种运动,在运动过程中身体机能够得到提高,对健康有一定的好处。

总的来说,老年人适当行事对身心健康都有益。

三、保持和谐,还需注意2点

当然,老年人在身体素质方面不如年轻人,因此在进行夫妻生活的时候,还需注意以下2点。

1、了解更多的性知识

树立正确的性观念,要在保证安全的前提下进行,避免危险的性行为。

近年来,老年艾滋病的发病率越来越高,最大的原因是性知识不足。许多老年人以为自己年纪大了,已经丧失生育能力,因此不采取安全措施。但实际上,安全套的作用不只是避孕,还可以预防艾滋病、梅毒等性传播疾病。

2、不要强求

老年人行事时应降低期望值,适可而止。如果身体不适,也可以通过语言、拥抱、亲吻等方式让双方得到满足。此外,对于患有慢性病的老年人,应该积极治疗疾病,避免突发性事件。

需求与年龄无关,无论多大的年纪,也依然可以通过合理的夫妻生活满足身心需要。年轻人对这方面要多加理解,老年人也要多学习正确的性知识。


参考资料:

[1]Sex After Age 70 Is Increasing, Mark Stibich, PhD, February 16, 2021, Medically reviewed by Jenny Sweigard, MD

[2]Benefits of Sex After 50, From hormones to spirituality, sex can benefit older adults, Roni Beth Tower Ph.D, ABPPJuly 28, 2017

[3]老年人无处安放的“性福”被谁偷走了?.健康报. 2019-12-22

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